Links


Websites

www.depressiehulp.be

www.tele-onthaal.be

www.zelfmoordlijn1813.be

www.awel.be (de vroegere kinder-en jongerentelefoon)

www.geestelijkgezondvlaanderen.be

www.similes.be

www.tegek.be

www.stigwa.be

www.koppvlaanderen.be

www.uilenspiegel.net

www.upsendowns.be

www.vlaamspatientenplatform.be

www.werkgroepverder.be




Telefoonnummers

Zelfmoordlijn: 1813

Tele-onthaal: 106

Awel: 102 (vroegere kinder-en jongerentelefoon)


Apps

Crisisbuddy: 

De Crisisbuddy geeft overzicht over de verschillende vaardigheden en in te zetten oefeningen. Je kan zelf oefeningen toevoegen waardoor het een persoonlijk signaleringsplan wordt. De crisisbutton denkt na over welke oefeningen voor jou belangrijk zijn om uit te voeren als je in crisis raakt. Op die manier hoef je zelf niet te zoeken, en weet je binnen een paar drukken wat je kan doen om een crisis door te komen. 


Powerbuddy

De Power Buddy helpt je in de dingen die je moeilijk vindt en moet doen, dingen waaruit je kracht kan halen. In deze applicatie voer je jouw eigen doel in met de daarbij behorende taken. Daarbij kun je aangeven hoeveel je er tegenop ziet.
Je kan je doel inplannen in de kalender, zodat je minder kans hebt om het te vergeten. De app zal je proberen te motiveren om je doel te bereiken.